醉酒是一件非常可怕的事情，但是有时候人们很难控制自己不喝醉。如何缓解醉酒后的宿醉，让醉酒的人能尽快缓解宿醉症状？让我们来看看如何解酒。

1、浸醋皮蛋

如果你喝醉了，你可以用醋浸泡一两个皮蛋，这对缓解酒精中毒很有帮助。

2.冷卷心菜

卷心菜有解毒的功能，也可以用来帮助清醒。卷心菜可以切成丝，然后加入糖、醋和其他调料混合均匀，这样不仅味道好，而且有助于醒酒。

3.喝牛奶减轻酒精中毒

如果喝醉了，你可以马上喝一些牛奶。牛奶含有大量蛋白质，可以保护胃粘膜，减少酒精对胃的伤害，减少身体对酒精的吸收，减轻酒精中毒的一些不良反应。

4.嚼甘蔗或喝甘蔗汁

如果一个喝醉的人还有点清醒，他可以嚼甘蔗来清醒。如果他已经喝得很醉了，其他人可以帮助醉汉喝甘蔗汁。

皮蛋沙拉

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5.喝米汤减轻酒精中毒

可以把粥做成米汤给喝醉的人喝，因为米汤含有大量的维生素B，而维生素B有分解酒精的作用，可以帮助缓解酒精中毒。

6.吃柿子

如果你喝醉了，你可以吃一个大柿子。你必须在吃之前剥它。

7. 茶

喝醉后，你可以喝一些浓茶，因为茶本身有提神的作用，可以帮助喝醉的人尽快缓解酒精中毒的症状。

8.吃桔子或喝橙汁

喝醉后，你可以多吃几个橘子或者喝橘子汁，尤其是喝醉后恶心呕吐的症状。吃几个橘子会减轻很多。

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