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川贝雪梨猪骨汤:有一点点清甜,每次都能喝2大碗

时间:2019-11-07 11:01:53
[摘要] 秋季滋补汤,这道少不了,清润降秋燥,我家孩子一次能喝2大碗。收藏本菜谱川贝雪梨猪骨汤图文 |chihirozhou川贝适量雪梨1.5个猪骨500g枸杞适量水适量1. 猪骨清洗干净之后,冷水下锅。梨有很

秋季补汤是必不可少的。秋天天气晴朗、潮湿、干燥。我的孩子们一次可以喝两大碗。

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川贝雪梨猪骨汤

正文|池广洲

川贝母,悉尼,1.5猪骨,500克枸杞,水

1.猪骨洗净后,将凉水倒入锅中。用火将猪骨焯一下,只需在水中煮沸,然后取出焯过的猪骨,用清水冲洗干净。

2.清洗悉尼,去皮去核,切成小片备用。梨有很多种,无论是水晶梨、雪梨、贡梨还是鸭嘴梨都可以使用。

3.将川贝洗净,用水浸泡10分钟,倒出水。因为川贝有点苦,所以最好在水中浸泡后使用。

4.将适量的水放入锅中,将猪骨放入锅中,加入川贝。把火煮沸,然后转低火30分钟。他一起喝川贝汤。这种汤使用悉尼,所以糖尿病患者不能多喝。

五点以后。30分钟后,将雪梨和枸杞放入锅中继续煮30分钟。枸杞和雪梨不需要煮很长时间,这样可以更好地保存它们的营养而不会损失太多。

6.川贝雪梨猪骨润肺止咳汤准备好了。这汤也很容易做。秋天喝酒特别好。它不仅能减少秋天的干燥,还能滋润皮肤。家里的人非常喜欢喝这种汤,尤其是孩子,因为它有点甜,一次可以喝两大碗。

提示:

1.川贝主要针对热咳嗽,如内热、感冒、肺热,但如果是感冒咳嗽,则不适合饮用川贝汤。

2.悉尼被用在这种汤里,所以糖尿病人不能喝更多。

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~~池广洲~~

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